今日は高校のカヌー部の指導に行って来ました‼️（＾◇＾）
癒快治療院の先生方にも手伝ってもらって暑い体育館の中での筋肉指導、テーピング体験をさせて頂きました、今までのトレーニングや筋肉に対しての考え方がまだまだ不充分だった事を気付いて頂き余り日数がないけどインターハイなどのトレーニングに少しでも役立てたいと喜んで頂けました‼️( ◠‿◠ )
これからも時間があればアドバイスに行ければと思っています‼️